Low Carb Backbuch von Torsten PrixLow Carb Curry aus dem Torsten Prix KochbuchPolar Loop und Brustgurt H7
Mein Low Carb Backbuch für nur 5,99€
Gesunde Rezepte - Low Carb - Paleo - Clean Eating
Optimiere Deine Bewegung mit dem Polar Loop

Personal Training mit Torsten Prix

Frag jetzt dein individuelles Personal Training an.

Ernährung

Tomatensalat

Gesunde Ernährung und wie man damit abnimmt.

Fitness & Training

Torsten Prix Training

Trainingsmethoden und Übungen.

Torsten Prix Extrem Schwer

Torsten Prix Extrem Schwer

Torsten und sein Jahr bei RTL II – Extrem Schwer

 

Produkttests

Produkttests
Hilfe im Produktdschungel!

Motivation

Motivation - Abnehmen
Keine Motivation? Hier seid ihr richtig!

Torsten Privat

torsten-prix-privat-alltag
Aus dem Leben und dem Alltag von Torsten.

 

Warum Personal Training?

Tu nicht irgendetwas, sondern das Richtige!
Du bist gefangen in Deinem Körper? Du willst abnehmen und fit werden?
Ich weiß, wie Du Dich fühlst! Ich helfe Dir! Mit meiner Erfahrung und meiner Qualifikation, wirst du Dich endlich wohlfühlen.

Wie trainieren und fit werden?

Alleine bist Du stark, gemeinsam sind wir unschlagbar!
Wir werden ein Team und überwinden gemeinsam Deinen Schweinehund und Deine Antriebslosigkeit und bringen Deinen Körper in Topform.
Wir machen kein stumpfes Ausdauertraining, sondern trainieren nach dem „High Intense Intervall Training“-Prinzip. Es bringt Deinen Körper mit langen Belastungszeiten und kurzen Pausen dazu, gezielt Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

Woher die Motivation?

Du hast die Schnauze voll davon Dich alleine zum Sport aufzuraffen?
Ich bin an Deiner Seite, bin Deine Stütze und Dein Trainingspartner.
Ich unterstütze Dich bei den Übungen und motiviere Dich nicht aufzugeben.
Wir schaffen das und zwar gemeinsam!

Wie richtig Ernähren?

Die Veränderung ist die Ernährung – „Das Sixpack entsteht in der Küche“.
Der „perfekte“ Körper entsteht nicht beim Training.
Mit der Veränderung Deiner Essgewohnheiten zwingen wir Deinen Körper, überschüssiges Fett zu verbrennen und zeitgleich Muskelmasse aufzubauen.
Ich beweise Dir, dass auch eine nachhaltige Ernährungsumstellung sehr lecker schmecken kann!

Du willst Dein Leben ändern? Frage Personal Training mit Torsten an!

Vorname*

Nachname*

E-Mail*

Telefonnummer (optional) - ich rufe dich zurück!

Deine Nachricht (optional)