Kokosmilch

Kokosmilch aus der Dose ist gesund und lecker

Kokosmilch gibt vielen Speisen, Eintöpfen und Gerichten einen tollen Geschmack

 

Kokosmilch ist universell einsetzbar. Ob als Zutat im gesunden Fruchteis, in asiatischen Currys oder Suppen. Kokosmilch ist eine tolle Alternative zu herkömmlicher Kuhmilch und dieser vom Gesundheitswert  deutlich überlegen. Selen ein wichtiger Mineralstoff um körpereigene Antioxidantien zu produzieren kommt nur noch selten in unserer Ernährung vor. In Kokosmilch und anderen Produkten aus der Kokosnuss ist Selen sehr ergiebig vorhanden.

Die Kokosmilch sollte nicht zu stark verdünnt sein, möglichst unbehandelt und keine Zusatzstoffen enthalten. Eine Premium Kokosmilch ist nur geringfügig teurer, hat aber eine viel bessere Qualität.

Lass dich von zahlreichen Rezepten im Internet inspirieren. Kokosmilch schmeckt hervorragend, ist gesund und universell einsetzbar.


Rezept: Low Carb Wraps aus Dinkelvollkornmehl & Sonnenblumenkernmehl

Heute zeige ich Dir ein Rezept, wie Du leckere, gesunde Low Carb Wraps selbst machen kannst. Die Qualität von Wraps aus dem Supermarkt lässt meist zu wünschen übrig. Pures Weizenmehl, isolierte Kohlenhydrate, keine Nährstoffe und Vitamine. Daher hab ich mich entschieden meinen eigenen Wrap Teig herzustellen. Der Wrap Teig besteht aus Dinkelvollkornmehl und Sonnenblumenkernmehl. Mehl […]

Zucchini-Boot mit Hackfleisch und frischem Koriander

Rezept: Zucchini-Boot

Heute habe ich für dich ein weiteres Rezept aus dem Paleo360 Kochbuch – PALEO POWER FOR LIFE von Nico Richter getestet. Es gab leckere Zucchini-Boote mit Rinderhack und Champignons. Das ganze wurde mit frischem Koriander garniert. Das Rezept hat mich total überrascht und war super lecker. Als Vorspeise wollte ich erst einen Salat machen. Habe ich […]

Vegan For Fit Challenge, Rezept Nummer 1 : Kokos-Gemüse-Curry auf Quinoa

Rezept Kokos-Gemüse-Curry auf Quinoa

Vegan For Fit Challenge, Tag Numero Uno! Rückblick, was bedeuted die “Vegan For Fit Challenge”? Ich habe mir mal wieder eine persönliche Challenge gestellt! Da ich körperlich gerade ziemlich limitiert bin, was das ausleben meines Lifestyles angeht, habe ich mich nach Möglichkeiten umgesehen meinen Geist mal wieder ein wenig zu fördern. Neben lernen von Anatomie, […]