Deine Erfolgsgeschichte
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Daniela Hoschek Vorher – Nachher Story
Erst mit 120 Kilogramm hat es Klick gemacht, als ich beim Zehennägel schneiden fast an Schnappatmung gestorben wäre.
Daniela vorher – nachher Abnehmbild. Sie steht beide male an derselben Stelle, nur rechts deutlich schlanker. Toll!
Ich bin einer dieser Menschen die über Jahrzehnte immer dicker geworden sind und nie einen Schlüsselmoment hatten.
Einen Schlüsselmoment, der einem zeigt , dass es so nicht weiter gehen kann.
Erst mit 120 kg hat es Klick gemacht, als ich beim Zehennägel schneiden fast an Schnappatmung gestorben bin.
Ich dachte, dass es ja nicht sein kann, das ich im Alter von 37 Jahren Hilfe in meinem Alltag brauche.
Und von da an habe ich mein Leben komplett umgestellt.
Drei mal die Woche walken, jeden Abend mindestens 30 min funktionelles Training, Ernährung auf Lowcarb mit Paleo Einschlag umgestellt.
Seit Januar 2013 habe ich 29 kg abgenommen und habe meine Kleidergröße von 52/54 auf 42/44 reduziert.
Das alles schaffte ich trotz einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse (Hashimoto Syndrom) mit der man angeblich nicht abnehmen kann.
Mein komplettes Leben hat sich geändert, ich bin fitter, es gibt kaum noch Momente mit Schnappatmung, meine Blutwerte sind perfekt und jahrelange nicht erklärbare Entzündungswerte sind verschwunden.
Auch meine chronische Magenschleimhautentzündung ist soweit zurückgegangen, das ich nur noch selten Medikamente brauche.
Das Wichtigste von allem, ich kann endlich Kleidung kaufen die mir gefällt und nicht einfach nur etwas das passt und bestmöglich alle Speckrollen verdeckt.
Blutdrucktabletten brauch ich auch nicht mehr. Und das Wichtigste von allem, ich kann endlich Kleidung kaufen die mir gefällt und nicht einfach nur etwas das passt und bestmöglich alle Speckrollen verdeckt.
Ein deutlicher Unterschied. :)
Also alles in allem die richtige Entscheidung, auch wenn ich länger als viele andere gebraucht habe und oftmals aufgeben wollte, hat sich der Kampf gelohnt und die letzten 10 kg schaffe ich auch irgendwann noch. Jeder muss seinen Weg finden und das Wichtigste von allem, niemals in alte Muster zurück fallen.
Was mir auch immer sehr viel Kraft gibt ist mein Instagram und auch meine Facebook Page , meine Follower die mittlerweile zu Freunden geworden sind, helfen mir durch jedes Tief.
Als leckere Ergänzung zu einer Paleo-Ernährung kann man Paleo Jerky verwenden.
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