• 0Einkaufswagen
Torsten Prix - Der Abnehmexperte
  • Startseite
    • Blog
  • Über mich
  • Speaker
  • Personal Trainer & Coach
  • Shop
  • Kostenloses eBook
  • Suche
  • Menü Menü
Du bist hier: Startseite1 / Blog2 / Motivation3 / Vorher - Nachher4 / Abnehmen : Vorher – Nachher – Mike Budweth

Abnehmen: Vorher – Nachher – Mike Budweth

14. Oktober 2016/1 Kommentar/in Vorher - Nachher /von Torsten Prix

Mikes Abnehmgeschichte

Mike hatte ein Maximalgewicht von über 200 Kilogramm und konnte sich nicht aufraffen sein Leben zu ändern.
2011 machte es dann Klick, als ein Mann einzog der sich nicht mehr ohne Rollstuhl fortbewegen konnte. Er begann sich zu bewegen und nahm später mit einem Magenbypass mehr als 100 Kilogramm ab.

Mike ist heute Teil der Abnehmen Vorher – Nachher Reihe zur Motivation auf meinem Blog. In dieser Reihe werden Menschen vorgestellt, die einen großen Abnehmerfolg erzielt haben und diesen mit euch teilen wollen. Daraus kann man eine tolle Motivation ziehen und sich immer wieder selbst daran erinnern zu was man fähig ist. Vor allem siehst Du, dass ich keine Ausnahme bin! Jeder kann es schaffen, auch Du!

Deine Erfolgsgeschichte

Willst Du Deine Geschichte auch mit mir teilen? Dann schick mir doch Deine Vorher – Nachher Abnehmen Bilder ( zwei Stück oder mehr, am besten schon nebeneinander  ) und Deine ausführliche Story als Nachricht über das Kontaktformular oder an motivation@torstenprix.de  um anderen zu zeigen, dass auch Du es geschafft hast und ihnen eine Motivation zu sein!

Mike Budweth Vorher – Nachher Story

Kein Übergewichtiger kann mir heute sagen, dass er sich wirklich wohlfühlt. Wiegt man 180 Kilogramm oder mehr belügt man sich schlicht nur noch selbst!

Mikes vorher-nachher Abnehmbild.: Mikes 100 Kilo leichter!

Anfang 2011 zog ein Mann in unser Haus der auch so wie ich extremes Übergewicht hatte, nur das er schon im Rollstuhl sitzt, weil er sich nicht mehr richtig bewegen kann.
Da hat es auf einmal im Kopf Klick gemacht, wie damals als ich aufgehört habe zu rauchen.
Das war der Zeitpunkt wo ich angefangen habe nachzudenken und mein Entschluss stand fest: Ich MUSS etwas ändern in meinem Leben.
Ich ging dann im Aug 2011 in Potsdam zu einer Ärztin die mich bis heute noch begleitet.
Ich fing an über 2 Jahre mit Ernährungsberatung ein Essenprotokoll zu führen und auch mich auf psychologischer Seite beraten zulassen.
Ich arbeitete mit meiner Ärztin ein Ernährungsplan aus und fing an Sport etwas zutreiben.
Damals wog ich 206kg. Damit ging sportlich natürlich nicht viel, außer etwas zu schwimmen.
Anfang 2013 reichte ich dann bei meiner Krankenkasse den Antrag ein mit allen Unterlagen um eine Magenverkleinerung zu bekommen.
Nach ca. 5 Wochen hatte ich Post von der Krankenkasse und mein Antrag auf ein Magenbypass wurde bewilligt. Ich war total happy aber hatte auch Angst was passieren würde denn bei einen 200kg Mann gibt es ja immer mehr Risiken.

3 Tage vor OP stirbt Mike’s Vater

vorher_nacher_mike_nachher

Mike heute deutlich leichter und vor allem Sportlicher als vorher

3 Tage vor meiner OP verstarb mein Vater an Krebs. Ich war kurz davor alles aufzugeben aber ich habe weiter gekämpft.
Am 29.08.2013 war es dann soweit mein Magenbypass OP war früh um 9 Uhr.
Die OP ging ohne Probleme über die Bühne ich blieb 5 Tage im Krankenhaus und mein neues Leben begann.
Die ersten Kilos gingen schnell runter und der erste Erfolg für mich war, dass ich in der Lage war mir auf offener Straße im stehen die Schnürsenkel zuzubinden. Das sind die kleinen Dinge im Leben was einem Dicken dann auffällt.. für dünne Menschen jedoch das normalste auf der Welt ist.
Mein Leben ändert sich total von der Ernährung her und ich fing an Sport zu treiben.
Ich habe mich dann im Okt 2013 im Fitnessstudio angemeldet kein Gym von einer Kette sondern ein Old School Gym. Zum Anfang fühlte ich mich unwohl zu dem Zeitpunkt war ich so bei 170-180 kg schwer aber das verging schnell ich wurde gut betreut vom Inhaber und andere haben mir auch geholfen bei Ausführungen der Übungen.
Bis heute bin ich dort und gehe mindestens 3 mal die Woche ins Gym.
Was ganz wichtig ist die Magenbypass OP sehe ich nicht als Endlösung sondern als Stütze im neuen Leben und ich bereue es absolut nicht diesen Schritt und ich würde es immer wieder tun.
Seit dem Tag der OP beschäftige ich mich vielmehr mit Ernährung was für einen gut ist und was nicht.
Innerhalb der ersten 2 Jahre also bis Aug 2015 habe ich knapp 100 kg abgenommen mein niedrigste Gewicht war bis jetzt 97 KG im Augenblick wiege ich 102.8 KG
Im Augenblick mache ich auch eine 8 Wochen Challenge von der Mens Fitness wo ich nach einem Ganzkörpertraining arbeite und ein richtigen Ernährungsplan habe vor 4 Wochen habe ich bei der Challenge angefangen mit einem Gewicht von 108 KG mein Ziel ist es wieder mindestens die 97 KG zu erreichen ich bin 41 Jahre alt und 185 cm groß.

„TRAIN, FIGHT, GLORY“

Mike als Koch - dickNach der OP habe ich die Liebe meines Lebens kennengelernt was ich vorher gar nicht kannte geliebt zu werden. Vor der Op kannte ich nur meinen PC. Dort spielte ich stundenlang WOW und hing in einer Parallelwelt rum.
Seit der OP habe ich mein PC verbannt und nie wieder gezockt. Heute ist für mich Familienleben viel wichtiger.
Ich bin überaus glücklich, dass ich diesen Schritt gemacht habe. Ich lebe jetzt nach dem Motto „TRAIN FIGHT GLORY“ jeder kann sein Leben verändern einfach machen und keine Ausreden suchen
Denn kein Übergewichtiger kann mir heute sagen er fühlt sich wohl mit 180 KG oder mehr er belügt sich nur selber finde ich.

Mikes Geschichte teilen
  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter
  • Teilen auf WhatsApp
  • Teilen auf Pinterest
  • Per E-Mail teilen
1 Kommentar
  1. Sabrina sagte:
    14. Januar 2019 um 10:45

    Was für ein toller Erfolg. Herzlichen Glückwunsch!

    Antworten

Hinterlasse einen Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung




Neueste Beiträge

  • Mannschaftssportarten zum Abnehmen
  • Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst
  • Gesundes und günstiges Essen
  • Hör auf Dich zu Wiegen! Zumindest täglich…
  • Wieso Zwischenmahlzeiten und Snacks schlecht für Dich sind

Neueste Kommentare

  • Steffen bei Eiweiß – wieso es bei keiner Diät fehlen sollte
  • Normen bei Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst
  • Lilly bei Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst
  • Akanksha bei Gesundes und günstiges Essen
  • hundehalsband bei Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst

Kategorien

  • Allgemein
  • Ernährung
  • Extrem Schwer
  • Fitness und Training
  • Motivation
  • Produkttests
  • Rezepte
  • Tipps & Tricks zum Thema "Abnehmen & Training"
  • Torsten Prix Privat
  • Vorher – Nachher

Unternehmen

  • Kontakt
  • AGB
  • Datenschutzbelehrung
  • Impressum
  • Warenkorb
  • Widerrufsbelehrung
  • Zahlungsarten

Kategorien

  • Allgemein
  • Ernährung
  • Extrem Schwer
  • Fitness und Training
  • Motivation
  • Produkttests
  • Rezepte
  • Tipps & Tricks zum Thema "Abnehmen & Training"
  • Torsten Prix Privat
  • Vorher – Nachher

Dein Abnehmplan

abnehmplan@torstenprix.de

Teilnehmer-Login für dein Abnehmplan
© Copyright - Torsten Prix - Der Abnehmexperte - - Enfold WordPress Theme by Kriesi
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Twitter
Das Jenke Experiment – Magersucht Jenke Experiment auf RTL II Josef Klinz Gewichtabnahme Abnehmen : Vorher – Nachher – Josef Klinz
Nach oben scrollen

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen

Akzeptieren!

Cookie- und Datenschutzeinstellungen



Wie wir Cookies verwenden

Wir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.

Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.

Notwendige Website Cookies

Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen zur Verfügung zu stellen.

Da diese Cookies für die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen unbedingt erforderlich sind, hat die Ablehnung Auswirkungen auf die Funktionsweise unserer Webseite. Sie können Cookies jederzeit blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Webseite erzwingen. Sie werden jedoch immer aufgefordert, Cookies zu akzeptieren / abzulehnen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen.

Wir respektieren es voll und ganz, wenn Sie Cookies ablehnen möchten. Um zu vermeiden, dass Sie immer wieder nach Cookies gefragt werden, erlauben Sie uns bitte, einen Cookie für Ihre Einstellungen zu speichern. Sie können sich jederzeit abmelden oder andere Cookies zulassen, um unsere Dienste vollumfänglich nutzen zu können. Wenn Sie Cookies ablehnen, werden alle gesetzten Cookies auf unserer Domain entfernt.

Wir stellen Ihnen eine Liste der von Ihrem Computer auf unserer Domain gespeicherten Cookies zur Verfügung. Aus Sicherheitsgründen können wie Ihnen keine Cookies anzeigen, die von anderen Domains gespeichert werden. Diese können Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers einsehen.

Andere externe Dienste

Wir nutzen auch verschiedene externe Dienste wie Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten von Ihnen speichern, können Sie diese hier deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass eine Deaktivierung dieser Cookies die Funktionalität und das Aussehen unserer Webseite erheblich beeinträchtigen kann. Die Änderungen werden nach einem Neuladen der Seite wirksam.

Google Webfont Einstellungen:

Google Maps Einstellungen:

Google reCaptcha Einstellungen:

Vimeo und YouTube Einstellungen:

Datenschutzrichtlinie

Sie können unsere Cookies und Datenschutzeinstellungen im Detail in unseren Datenschutzrichtlinie nachlesen.

Datenschutzbelehrung
Einstellungen akzeptierenVerberge nur die Benachrichtigung