• 0Einkaufswagen
Torsten Prix - Der Abnehmexperte
  • Startseite
    • Blog
  • Über mich
  • Speaker
  • Personal Trainer & Coach
  • Shop
  • Kostenloses eBook
  • Suche
  • Menü Menü
Du bist hier: Startseite1 / Blog2 / Motivation3 / Vorher - Nachher4 / Abnehmen: Vorher – Nachher – Rina Gorny

Abnehmen: Vorher – Nachher – Rina Gorny

2. März 2015/0 Kommentare/in Vorher - Nachher /von Torsten Prix

Rinas Abnehmgeschichte

Rina Gorny ist meinem Videoaufruf gefolgt und hat mir ihre Geschichte via Facebook geschickt. Sie hat es geschafft in knapp 1 1/2 Jahren 34 Kilo zu verlieren. Wie sie dazu kam und was das tollste an ihrem neuen Leben ist, lest ihr unten.
Rina Gorny hat es geschafft ihr Leben mit der Abnahme von 34 Kilo wieder lebenswerter zu machen und gelernt die kleinen, selbstverständlichen Dinge in ihrem Leben zu schätzen.

Rina ist heute Teil der Abnehmen Vorher – Nachher Reihe zur Motivation auf meinem Blog. In dieser Reihe werden Menschen vorgestellt, die einen großen Abnehmerfolg erzielt haben und diesen mit euch teilen wollen. Daraus kann man eine tolle Motivation ziehen und sich immer wieder selbst daran erinnern zu was man fähig ist. Vor allem siehst Du, dass ich keine Ausnahme bin! Jeder kann es schaffen, auch Du!

Rina Gewicht reduziert

Deine Erfolgsgeschichte

Willst Du Deine Geschichte auch mit mir teilen? Dann schick mir doch Deine Vorher – Nachher Abnehmen Bilder ( zwei Stück oder mehr, am besten schon nebeneinander  ) und Deine ausführliche Story als Nachricht über das Kontaktformular oder an motivation@torstenprix.de  um anderen zu zeigen, dass auch Du es geschafft hast und ihnen eine Motivation zu sein!

Rina Gorny Vorher – Nachher Story

DU WILLST DA NIE EINE 100 SEHEN.

vorher - nachher, unglaubliches Ergebnis von Rina

Rina vorher – nachher, heute 34 Kilo leichter, Like

Wo fange ich am besten an? Und genau mit dieser Frage ging auch meine Reise los.

Ich hatte einen Arzttermin und saß im Wartezimmer, bis mich eine Dame aufrief und mich in das Nebenzimmer bat. „So Frau Gorny, dann wollen wir sie mal wiegen.

Wiegen? Mich? JETZT? WIE?

Und da stand ich und hatte die eiskalte Realität vor meinen Augen. 99,8kg. Zahlen, die mein Leben die ganze Zeit negativ beeinflussten, aber ab diesem Zeitpunkt auch positiv (da sie so schokierend waren) und am 14.8.13 hat es endlich „klick“ bei mir gemacht. Mein einziger Gedanke war„DU WILLST DA NIE EINE 100 SEHEN.

Ich startete also den Weg in ein anderes Leben. Anfangs ging ich den falschen Weg, ich hungerte und ging jeden Tag ins Studio. Schnell war ich ausgelaugt, hatte keine Lust und Power mehr. Trotz meiner schnellen Abnahme von 10 Kilo wusste ich, dass ich etwas ändern musste. Der JoJo-Effekt war zu diesem Zeitpunkt nicht weit entfernt, weil ich merkte, dass ich langsam aber stetig wieder in alte Muster verfiel. Dann aber fand ich Size Zero, lernte die Vorzüge einer Low Carb Ernährung zu schätzen. Im Programm nahm ich 24 Kilo ab.

Bis dato war Bahn fahren, shoppen, in die Stadt gehen, Sport, Treppen steigen , sogar Schuhe zubinden… eine Qual. Man wurde immer angestarrt und hat blöde Sprüche gedrückt bekommen. „Guck mal die fette da, geh mal Sport machen, wieso geht die zu Mc Donalds?“ und so weiter…

Weggehen? Feiern? Hauspartys? Discos? In Bars gehen? Selten. Und wenn ich mich wirklich mal dazu überwunden habe, dann war ich immer die Fette und wurde angestarrt.
Natürlich unterhielt man sich mit mir, aber mehr Interesse des Gegenübers? Nein. Typische Sätze wie „du hast ein wunderschönes Gesicht, ABER…du bist nur ein Kumpel für mich.“ Jaja, die Fette mit dem hübschen Gesicht. Ich habe dann ein vorher nachher Bild auf meiner Facebook Seite gepostet und viel unerwarteten Zuspruch bekommen! Seit dem 14.8 2013 habe ich 34 Kilo verloren und somit endlich ein glückliches Leben gewonnen!

Heute trainiere ich fünf mal in der Woche von zuhause aus und betreibe weitestgehend Krafttraining. Die Waage habe ich mittlerweile aus meinem Leben verbannt, weil ich nicht mehr will das eine Zahl mein Wohlbefinden bestimmt! Ich achte lieber auf meine Maße.

Und jetzt Frage ich euch: Seid ihr das, was ihr immer sein wolltet? Wenn nein, wird es Zeit! <3

Wenn Du Rina’s Geschichte weiterhin verfolgen willst, dann folg ihr doch auf Instagram @rina_gorny.

Rinas Geschichte teilen
  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter
  • Teilen auf WhatsApp
  • Teilen auf Pinterest
  • Per E-Mail teilen
0 Kommentare

Hinterlasse einen Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung




Neueste Beiträge

  • Mannschaftssportarten zum Abnehmen
  • Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst
  • Gesundes und günstiges Essen
  • Hör auf Dich zu Wiegen! Zumindest täglich…
  • Wieso Zwischenmahlzeiten und Snacks schlecht für Dich sind

Neueste Kommentare

  • Alain bei Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst
  • Martin bei Mannschaftssportarten zum Abnehmen
  • Miss Katherine White - Work - Life - Balance bei Wieso Du Vitamin D in Herbst und Winter brauchst
  • Peter bei Mannschaftssportarten zum Abnehmen
  • Maurice bei Gesunde Alternativen beim Lieferdienst bestellen : So klappt es

Kategorien

  • Allgemein
  • Ernährung
  • Extrem Schwer
  • Fitness und Training
  • Motivation
  • Produkttests
  • Rezepte
  • Tipps & Tricks zum Thema "Abnehmen & Training"
  • Torsten Prix Privat
  • Vorher – Nachher

Unternehmen

  • Kontakt
  • AGB
  • Datenschutzbelehrung
  • Impressum
  • Warenkorb
  • Widerrufsbelehrung
  • Zahlungsarten

Kategorien

  • Allgemein
  • Ernährung
  • Extrem Schwer
  • Fitness und Training
  • Motivation
  • Produkttests
  • Rezepte
  • Tipps & Tricks zum Thema "Abnehmen & Training"
  • Torsten Prix Privat
  • Vorher – Nachher

Dein Abnehmplan

abnehmplan@torstenprix.de

Teilnehmer-Login für dein Abnehmplan
© Copyright - Torsten Prix - Der Abnehmexperte -

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Twitter
#5 Mein Leben bei Extrem schwer – Das Wiegen! gesundes Essen Tomaten-Avocado-Frischkäse Dip
Nach oben scrollen

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen

Akzeptieren!

Cookie- und Datenschutzeinstellungen



Wie wir Cookies verwenden

Wir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.

Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.

Notwendige Website Cookies

Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen zur Verfügung zu stellen.

Da diese Cookies für die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen unbedingt erforderlich sind, hat die Ablehnung Auswirkungen auf die Funktionsweise unserer Webseite. Sie können Cookies jederzeit blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Webseite erzwingen. Sie werden jedoch immer aufgefordert, Cookies zu akzeptieren / abzulehnen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen.

Wir respektieren es voll und ganz, wenn Sie Cookies ablehnen möchten. Um zu vermeiden, dass Sie immer wieder nach Cookies gefragt werden, erlauben Sie uns bitte, einen Cookie für Ihre Einstellungen zu speichern. Sie können sich jederzeit abmelden oder andere Cookies zulassen, um unsere Dienste vollumfänglich nutzen zu können. Wenn Sie Cookies ablehnen, werden alle gesetzten Cookies auf unserer Domain entfernt.

Wir stellen Ihnen eine Liste der von Ihrem Computer auf unserer Domain gespeicherten Cookies zur Verfügung. Aus Sicherheitsgründen können wie Ihnen keine Cookies anzeigen, die von anderen Domains gespeichert werden. Diese können Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers einsehen.

Andere externe Dienste

Wir nutzen auch verschiedene externe Dienste wie Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten von Ihnen speichern, können Sie diese hier deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass eine Deaktivierung dieser Cookies die Funktionalität und das Aussehen unserer Webseite erheblich beeinträchtigen kann. Die Änderungen werden nach einem Neuladen der Seite wirksam.

Google Webfont Einstellungen:

Google Maps Einstellungen:

Google reCaptcha Einstellungen:

Vimeo und YouTube Einstellungen:

Datenschutzrichtlinie

Sie können unsere Cookies und Datenschutzeinstellungen im Detail in unseren Datenschutzrichtlinie nachlesen.

Datenschutzbelehrung
Einstellungen akzeptierenVerberge nur die Benachrichtigung