Abnehmen: Vorher – Nachher – Rina Gorny

DU WILLST DA NIE EINE 100 SEHEN.

Rina vorher – nachher, heute 34 Kilo leichter, Like

Wo fange ich am besten an? Und genau mit dieser Frage ging auch meine Reise los.

Ich hatte einen Arzttermin und saß im Wartezimmer, bis mich eine Dame aufrief und mich in das Nebenzimmer bat. „So Frau Gorny, dann wollen wir sie mal wiegen.

Wiegen? Mich? JETZT? WIE?

Und da stand ich und hatte die eiskalte Realität vor meinen Augen. 99,8kg. Zahlen, die mein Leben die ganze Zeit negativ beeinflussten, aber ab diesem Zeitpunkt auch positiv (da sie so schokierend waren) und am 14.8.13 hat es endlich „klick“ bei mir gemacht. Mein einziger Gedanke war„DU WILLST DA NIE EINE 100 SEHEN.

Ich startete also den Weg in ein anderes Leben. Anfangs ging ich den falschen Weg, ich hungerte und ging jeden Tag ins Studio. Schnell war ich ausgelaugt, hatte keine Lust und Power mehr. Trotz meiner schnellen Abnahme von 10 Kilo wusste ich, dass ich etwas ändern musste. Der JoJo-Effekt war zu diesem Zeitpunkt nicht weit entfernt, weil ich merkte, dass ich langsam aber stetig wieder in alte Muster verfiel. Dann aber fand ich Size Zero, lernte die Vorzüge einer Low Carb Ernährung zu schätzen. Im Programm nahm ich 24 Kilo ab.

Bis dato war Bahn fahren, shoppen, in die Stadt gehen, Sport, Treppen steigen , sogar Schuhe zubinden… eine Qual. Man wurde immer angestarrt und hat blöde Sprüche gedrückt bekommen. „Guck mal die fette da, geh mal Sport machen, wieso geht die zu Mc Donalds?“ und so weiter…

Weggehen? Feiern? Hauspartys? Discos? In Bars gehen? Selten. Und wenn ich mich wirklich mal dazu überwunden habe, dann war ich immer die Fette und wurde angestarrt.
Natürlich unterhielt man sich mit mir, aber mehr Interesse des Gegenübers? Nein. Typische Sätze wie „du hast ein wunderschönes Gesicht, ABER…du bist nur ein Kumpel für mich.“ Jaja, die Fette mit dem hübschen Gesicht. Ich habe dann ein vorher nachher Bild auf meiner Facebook Seite gepostet und viel unerwarteten Zuspruch bekommen! Seit dem 14.8 2013 habe ich 34 Kilo verloren und somit endlich ein glückliches Leben gewonnen!

Heute trainiere ich fünf mal in der Woche von zuhause aus und betreibe weitestgehend Krafttraining. Die Waage habe ich mittlerweile aus meinem Leben verbannt, weil ich nicht mehr will das eine Zahl mein Wohlbefinden bestimmt! Ich achte lieber auf meine Maße.

Und jetzt Frage ich euch: Seid ihr das, was ihr immer sein wolltet? Wenn nein, wird es Zeit! <3

Wenn Du Rina’s Geschichte weiterhin verfolgen willst, dann folg ihr doch auf Instagram @rina_gorny.