Abnehmen: Vorher – Nachher – Saskia Scharf

Ich habe mein ganzes Leben schon mit Übergewicht zu kämpfen gehabt. Ein auf und ab.
Im Sommer 2004 habe ich dann mein Höchstgewicht von 115kg erreicht. Es hat Klick gemacht und ich habe durch FDH und bisschen Sport mein Gewicht auf 75kg reduzieren können, innerhalb von einem Jahr.
Dann kam die erste Beziehung, die erste Trennung und 2007 habe ich meinen jetzigen Mann kennen gelernt. Da wog ich dann schon wieder um die 85kg.

Tja mein Mann kocht gut und man lässt sich etwas gehen, weil man ja nun jemanden hat.
2010 haben wir geheiratet. Gewicht lag bei 95kg.

Und September 2014 war ich bei 118,5kg. Höchstgewicht!!!

Und ich sagte zu mir, so kann es nicht weiter gehen.
Ich arbeite im Schichtdienst. Früh, Spät und Nacht.
Habe immer nur gegessen wenn ich Zeit und Lust hatte. Sport hab ich auch nicht sonderlich viel gemacht. Mal ab und an laufen gewesen.

Dann hab ich die ersten Folgen von Extrem schwer gesehen und fand die Liebe zum Outdoor Sport.
Im Oktober 2014 ist unser Pflegesohn eingezogen und ich „lernte“ wieder mich regelmäßig und ausgewogen zu ernähren.
Und ich begann zu joggen. regelmäßig.
Januar 2015 bin ich in Elternzeit gegangen und konzentriere mich auf unseren Sohn, mein Leben und meine Gesundheit.
Die ersten Pfunde purzelten. Im März 2015 habe ich mich für den Halbmarathon im Oktober 2015 angemeldet.

Meine Freundin und ich waren dann in Hamburg beim Outdoor Gym. Das Training fand mit Fabian statt und Felix Klemme war sogar auch da. Das hat mich nochmal gepusht.

Den Halbmarathon habe ich in einer Zeit von 2:44 Stunden gemeistert. Mit einem Gewicht von 100kg.

Ende 2015 war ich dann ein Uhu. Was ein tolles Gefühl :)

Mein Motto: Pain is temporary, Pride is forever. ( Schmerz ist vergänglich, Stolz bleibt für immer )

Ich habe mir im Februar 2016 mein drittes Tattoo stechen lassen. Meine Sportschuhe mit meinem Motto: Pain is temporary Pride is forever??

Aktuell liegt mein Gewicht bei 79kg. Ich hab das erreicht was ich wollte. Eine 7 vorne haben.
Irgendwann möchte ich gerne auf 73kg (ich bin 1,73 groß) aber da setze ich mich nicht mehr so unter Druck.

Saskia bei ihrem Halbmarathon, bald soll es ein ganzer werden!

Ich habe ein Mann der mich liebt, ein Sohn der sich gerne an Mamas Speckröllchen kuschelt, Freunde und Familie die mich so lieben und schätzen wie ich bin.

Ich weiß nun was ich brauche um fit zu bleiben. Meine Laufschuhe und eine ausgewogene Ernährung.

Ich strebe nicht nach Modelmaßen. Aus dem Alter bin ich, glaube ich, raus.

Ich kann wieder unbeschwert Klamotten einkaufen gehen und bestelle nix mehr im Internet, weil ich mich schämte.

Am 12. Juni laufe ich meinen zweiten Halbmarathon. Irgendwann ein Marathon und so weiter :)

Die letzten 6 Kilo verschwinden dann schon von ganz alleine.

Torsten, du bist eines meiner Vorbilder. Dich irgendwann mal live kennen zu lernen, wäre cool.

Nun geht’s ans Gewicht halten und das ist der größte Kamp!