fbpx
Du bist hier: / / Extrem Schwer
★ Unser neues Buch: Immunsystem stärken - Wie Sie in Zeiten von Corona die Schlagkraft Ihres Immunsystems erhalten und verstärken. ➥

Ein Rückblick auf mein Leben bei Extrem Schwer

Extrem Schwer 2016

Extrem Schwer - Der Anfang mit Torsten Prix

Extrem Schwer 2016 ab dem 23. August 2016 bei RTL II

Im September 2015 begannen die Dreharbeiten zur dritten Staffel von Extrem Schwer.  Im August 2016 sind diese nun abgeschlossen und wir können uns auf 5 neue Kandidaten bei Extrem Schwer freuen. Ab Dienstag 23. August, 22:15 Uhr, zeigt RTL II die neuen Folgen von Extrem Schwer 2016. Die Kandidaten sind Burak, Daniel, Melissa, Ramona und Steffi.

Ein Video zum Start von Extrem Schwer findest Du auf der offiziellen Extrem Schwer – Facebookseite.

Wie in den ersten beiden Staffeln war Personal Trainer Felix Klemme für die Kandidaten verantwortlich. Jedoch erhält jeder Kandidat zusätzlich seinen eigenen Trainer, der ihn auf seinem 300 Tage langen Weg begleitet. In meinem Jahr bei Extrem Schwer war Olivia Walus meine Trainerin.

Weiterlesen

/0 Kommentare/von

Extrem schwer – ich bin dankbar

Motivationsspruch: Danke

Extrem schwer – Der Rückblick

Der 7. Juli 2016, der Tag, an dem sich zum 3. mal mein Finale von „Extrem schwer – Mein Weg in ein neues Leben“ jährte.
Es ist nun mehr drei Jahre her, als ich den wohl aufregendsten und bis dato schönsten Tag meines Lebens erlebte.

Heute möchte ich eine kleine „Danksagung“ schreiben, eine Wertschätzung für das Projekt, in dem ich Teil sein durfte.
Ein „Dank“, an all die wundervollen Menschen die ich dort kennen lernen durfte.
Ein „Dank“, an das mir entgegen gebrachte Vertrauen.
Ein „Dank“, für den Start in mein neues Leben.

Weiterlesen

/0 Kommentare/von

Extrem schwer – Mein Weg danach #3

Torsten Prix dünn

Der Start ist das Schwerste

Meine Challenge läuft und zumindest der Sport wuppt ganz gut! Ich bin zwar genervt von meiner unfitten Form, aber ich habe einfach lange nichts tun können und als ich wieder durfte, nicht effektiv genug gearbeitet.
Das muss ich jetzt einfach objektiv betrachten. Wer lange nichts tut, dem fällt dann auch nichts in den Schoß. Sowohl bei mir, als euch bei jedem von Euch ist das so!
Denkt immer daran, dass für viele von Euch wahrscheinlich jahrelang „Sport treiben“ nicht auf der täglichen „To-Do“ Liste stand.
Auch denke ich mir, dass die richtige Ernährung, bei vielen von uns, sehr stark gelitten hat.

Weiterlesen

/10 Kommentare/von

Extrem schwer – mein Weg danach #2

Torsten Prix Outdoor Training

Schnipp schnapp, Haut ab!

Es war eine intensive Zeit mit Dir meine Haut, aber leider müssen wir uns jetzt trennen. Wir passen einfach nicht zusammen. Nach nun mehr einem Jahr habe ich festgestellt, dass es – im wahrsten Sinne des Wortes – zuviel Reibungspunkte in unserer Beziehung gibt.

Die 14 Tage im Krankenhaus nach der Operation waren schwierig, aber zuhause war es noch anstrengender.

Weiterlesen

/13 Kommentare/von

Extrem schwer – mein Weg danach #1

Weihnachten trainieren mit Felix Klemme

Extrem schwer – was geschah danach?!

Vielleicht hast Du, wie viele andere Millionen Menschen am 28. April unser Extrem schwer – Spezial gesehen und hast Dich gefragt, warum wir – oder gerade auch ich – bei den „vor Operation“ abgedrehten Sequenzen um einiges dünner und definierter waren als nachher.

Ich muss ganz klar sagen – und das ist natürlich nicht leicht -, dass ich nach den Operationen viel zu viel zugenommen habe – nicht nur die Zahl zu sehen, sondern es zu akzeptieren und wieder ändern zu wollen. Natürlich kann ich sagen „Liegt alles an den Operationen“, „Ich konnte nicht, wie ich wollte“, „Es war schwer“ – all das trifft auch zu, aber letztlich muss ich mir eingestehen, dass diese „Ausreden“ oder „Gründe“ dort oben eine gewisse Zunahme rechtfertigen, aber nicht 30 Kilogramm.

Weiterlesen

/9 Kommentare/von

#3 – Mein Leben bei Extrem schwer – Die Überraschung

Extrem Schwer - Der Anfang mit Torsten Prix

Ein Einblick in den Tag der Überraschung

Der Tag fing für mich morgens um 6 Uhr an, das TV Team von Extrem Schwer rund um Licht/Ton Mann, Kameramann und -frau, Voluntäre und Redakteure standen um 7 Uhr bei mir auf der Matte. Es stand ein Drehtag der Homestory an.
Der gestrige Tag war sehr spät zu Ende gegangen und heute hieß es schon wieder früh aufstehen. Eine ungewohnte Situation für mich, weniger als 10 Stunden zu schlafen und dann auch noch körperlich so agil zu sein, meinen Tagesablauf aktiv zu gestalten.

Ihr fragt mich immer „Hä wie wurdest Du denn überrascht, ist doch Quatsch – das Kamerateam war doch dabei!“ – ja da habt ihr recht & dennoch kann ich euch versichern, dass ich im Vorfeld nichts davon wusste. Wie genau das funktioniert, kann ich Euch leider nicht verraten, denn auch in den weiteren Staffeln von „Extrem schwer“ wird bestimmt ähnliches passieren, weswegen ich hier die Spannung weder wegnehmen möchte, noch darf.

Weiterlesen

/4 Kommentare/von

#2 – Mein Leben bei Extrem schwer – Felix und mein Kennenlernen vor dem Startschuss

Felix Klemme und Torsten Prix

So lernte ich Felix „kennen“, bevor es los ging

Ich lernte Felix vor dem Start von Extrem schwer kennen, indem er mich mit dem Team der Redaktion bei mir zuhause besuchte. Die Redaktion stellte sich mit Namen und Funktion vor, am Ende kam dann Felix auf mich zu und meinte einfach nur „Hey, ich bin Felix!“ – ich dachte mir nichts dabei und wir gingen bei Smalltalk direkt durch auf die Terrasse meiner Eltern.

Weiterlesen

/4 Kommentare/von

#1 – Mein Leben bei Extrem schwer – Wie alles begann

Torsten Prix vor Extrem Schwer

Wie mein Leben bei Extrem Schwer angefangen hat

Als RTL 2 mich Anfang 2012 fand und anschrieb, hatte ich für mich persönlich schon den Entschluss gefasst, endlich abzunehmen. Ich ging seit Ende 2011 in die Selbsthilfegruppe nach Düren, wo ich darauf hinarbeitete, eine Magenschlauch Operation von meiner Krankenkasse bezahlt zu bekommen.
Am Tag der Zusage für die Übernahme der Kosten, bekam ich per E-Mail eine Benachrichtigung über eine private Nachricht im Forum ( www.adipositas-foren.de ), welche sich sehr interessant las.

Weiterlesen

/2 Kommentare/von